Saiba como evitar a cárie dentária em bebês e crianças

As crianças adoram balas, salgadinhos e doces em geral. O problema é o efeito que isso tudo causa na saúde bucal delas, caso não haja atenção com a limpeza dos dentes. A cárie é uma doença infecciosa que pode ser transmitida pelo contato da saliva, seja através do beijo, da tosse, por comer no mesmo talher ou até mesmo no ato da mãe soprar a papinha do bebê.

Logo na sexta semana de vida intrauterina já se inicia a formação dos “dentes de leite” do bebê e a dieta da mamãe, nesse período, influenciará na formação dentária. Após o nascimento do bebê, esse cuidado ainda permanece. Além dos benefícios imunológicos já conhecidos do leite materno, a amamentação também contribui para a proteção dos dentes (que devem começar a surgir na boca por volta dos seis meses de vida do bebê).

A partir do sexto mês de vida, são introduzidos outros alimentos na dieta da criança e os pais devem se atentar em relação à higiene bucal e à qualidade da alimentação dos filhos. Dados do Ministério da Saúde apontam que 27% das crianças de 18 a 36 meses têm cárie. Portanto, se a criança mostra interesse mas não apresenta coordenação motora suficiente para escovar os dentes sozinha, os pais devem ajuda-la no processo de escovação.

Mais um alerta importante sobre a cárie é que ela pode ser prevenida com uma dieta balanceada, tanto na qualidade, como na frequência dos alimentos ingeridos, e com uma adequada higiene bucal. O consumo exagerado de açúcar (sacarose, principalmente) pode afetar não só a saúde bucal, mas também a saúde integral, acarretando problemas como diabetes, obesidade, aumento da pressão arterial, labirintite e agravamento das doenças crônicas, entre outros.

Preste atenção nessas dicas sobre escovação e prevenção da cárie em crianças:

         Como escovar:

·         Ao contrário do que muita gente pensa, a melhor posição não é na frente da criança e sim atrás dela, que mantém a cabeça apoiada no corpo do adulto.

·         Afaste os lábios e as bochechas com uma mão e escove os dentes com a outra.

·         A tendência é sempre escovar somente a parte que se usa para mastigar, mas lembre-se das partes voltadas para a língua e as voltadas para a bochecha.

·         A escovação deve ser feita após as principais refeições e a ingestão de doces, sendo a noturna a principal delas.

Outras dicas para prevenir:

         Evite dieta rica em açúcar (principalmente na refeição noturna).

·         Não adicione açúcar ou achocolatado nas mamadeiras e realize a higiene bucal na criança após a última mamada antes de dormir.

·         Supervisione a escovação; principalmente nas crianças que ainda não têm coordenação motora para fazer a higiene bucal adequadamente.

·         Supervisione a dieta alimentar da criança e opte por lanches mais saudáveis, ricos em nutrientes e fibras, como frutas, queijos, pipoca, amendoim e balas ou chicletes adoçados com substâncias que substituam o açúcar.

·         Incentive a criança a frequentar o dentista periodicamente.