Os riscos do som alto para os ouvidos

Os carros equipados com rodas, bancos de couro, rebaixados e com um bom som despertam muita atenção, principalmente, dos mais jovens. A utilização de rádios com autofalantes de alta potência é cada vez maior. Alguns chegam a instalar verdadeiros ‘paredões’ no automóvel para participar de disputas.

O que pode embelezar o carro e torná-lo mais caro no mercado também pode se transformar num risco para os ouvidos. Esse caso dos veículos é apenas um dos variados exemplos de poluição sonora.

Pessoas expostas a um som frequente sofrem problemas nos ouvidos, na qualidade do sono, na concentração e até no coração. A estratégia a ser adotada é a prevenção, através da proteção auricular para abafar o som.  

Cuide bem da sua audição:

*Em shows musicais, onde o som chega a 120 decibéis, a pessoa não deve ficar perto das caixas de som;

*É recomendável utilizar protetores auriculares ou algodão no ouvido para abafar um pouco o som;

*Escute o seu som num volume agradável, onde você possa também escutar alguém conversando ao mesmo tempo;

*Adote uma alimentação saudável e pratique atividades físicas;

*Consulte o seu médico para avaliar se você tem doenças como diabetes e hipertensão, que podem provocar a audição.

*Procure uso menos os fones de ouvido;

*Faça audiometria para diagnosticar uma possível alteração na audição.