Por Adilson Oliveira

Praticar exercícios físicos para combater o sedentarismo, prevenir e controlar doenças crônicas não transmissíveis, ampliar a socialização e trabalhar a saúde mental. E o melhor é quando a atividade não tem custo! Com essa pegada, a Secretaria de Saúde do Paulista está com inscrições abertas para os programas Saúde em Movimento e Academia da Saúde.

As iniciativas oferecem atividades físicas orientadas por profissionais e já beneficiam mais de 1.300 pessoas em todo o município. O Saúde em Movimento conta com 21 polos espalhados por parques, praças, praias e entidades comunitárias, enquanto a Academia da Saúde dispõe de sete unidades com estrutura adequada para os participantes se exercitarem com conforto e segurança.

As atividades ocorrem nos três turnos. A partir das 5h30 já tem polo em funcionamento. 

A coordenadora dos programas, Nataly Sousa, explica como se inscrever. “As pessoas interessadas devem comparecer a um dos polos munidas do Cartão SUS e passar por uma avaliação com um profissional”, orienta.

Os interessados podem obter outras informações acessando a página do Instagram: @saude_em_movimento_paulista.