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Saúde | 08/05/2019

Saiba o que são, e como evitar as “pedras na vesícula” e “pedras nos rins”

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Você sabe a diferença entre “pedras na vesícula” e “pedras nos rins”? São doenças bastante conhecidas, que provocam fortes dores. Todavia, essas enfermidades não são semelhantes, pois as “pedras na vesícula”, ou cálculos biliares, são produzidas no fígado e isso acontece quando a bile (substância amarela) fica presa no canal biliar. Já as “pedras nos rins”, ou cálculo renal, são pequenas massas e formam uma pedra que pode ser encontrada tanto nos rins quanto em órgãos do trato urinário. 

Segundo especialistas, os sintomas que podem ser observados para a “pedra na vesícula” são dores abdominais aguda, dores nas costas, febre, com a pele de cor amarelada, inchaço abdominal, náuseas e vômitos. Se tratando de “pedra nos rins”, a situação provoca sintomas como, cólicas, urina com sangue, febre e calafrios, náuseas e vômitos.

As principais causas de “pedra na vesícula” são a pouca ingestão de líquidos ou problemas no metabolismo, fazendo com que o volume da urina da pessoa seja insuficiente, causando desidratação corporal. Entretanto, a “pedra nos rins” pode ser causada por problemas no colesterol, obesidade, pessoas que fazem dieta pobre em fibras, anemia ou possuem predisposição familiar.

Mas, como fazer para evitar essas doenças? É preciso ingerir a quantidade necessária de água por dia, para que os rins e o fígado funcionem saudavelmente. Além disso, é importante saber outras formas de evitar essas doenças:

- Manter o peso adequado para o tipo físico;

- Praticar exercícios físicos;

- Não fumar;

- Fazer exames regulares para medir o colesterol;

- Evitar comer alimentos gordurosos;

- Além de manter uma alimentação balanceada com legumes, verduras e frutas.

 

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