Você

sabe a diferença entre “pedras na vesícula” e “pedras nos rins”? São doenças

bastante conhecidas, que provocam fortes dores. Todavia, essas enfermidades não

são semelhantes, pois as “pedras na vesícula”, ou cálculos biliares, são

produzidas no fígado e isso acontece quando a bile (substância amarela) fica

presa no canal biliar. Já as “pedras nos rins”, ou cálculo renal, são pequenas massas

e formam uma pedra que pode ser encontrada tanto nos rins quanto em órgãos do

trato urinário. 

Segundo

especialistas, os sintomas que podem ser observados para a “pedra na vesícula” são

dores abdominais aguda, dores nas costas, febre, com a pele de cor amarelada,

inchaço abdominal, náuseas e vômitos. Se tratando de “pedra nos rins”, a

situação provoca sintomas como, cólicas, urina com sangue, febre e calafrios,

náuseas e vômitos.

As

principais causas de “pedra na vesícula” são a pouca ingestão de líquidos ou

problemas no metabolismo, fazendo com que o volume da urina da pessoa seja

insuficiente, causando desidratação corporal. Entretanto, a “pedra nos rins”

pode ser causada por problemas no colesterol, obesidade, pessoas que fazem dieta

pobre em fibras, anemia ou possuem predisposição familiar.

Mas,

como fazer para evitar essas doenças? É preciso ingerir a quantidade necessária

de água por dia, para que os rins e o fígado funcionem saudavelmente. Além

disso, é importante saber outras formas de evitar essas doenças:

- Manter

o peso adequado para o tipo físico;

- Praticar

exercícios físicos;

- Não

fumar;

- Fazer

exames regulares para medir o colesterol;

- Evitar

comer alimentos gordurosos;

- Além

de manter uma alimentação balanceada com legumes, verduras e frutas.