Confira os cuidados que devemos ter para evitar quedas de idosos dentro de casa

É fácil
encontrar algumas pessoas que já sofreram algum tipo de queda dentro de casa, seja
por desatenção ou algum tipo de fraqueza nos ossos. Entretanto, esse tipo de
problema é mais frequente em idosos, pois muitos deles, não possuem equilíbrio
nem força muscular para se locomover. Por isso, é importante que os familiares tenham
alguns cuidados domésticos básicos para que os idosos possam transitar pela
casa com segurança.

Para
proporcionar um ambiente mais seguro para os mais velhos, apresentamos algumas
dicas de cuidados domésticos para que a rotina do público da terceira idade
seja facilitada dentro de casa:

- Evite pisos
ou tapetes escorregadios. O ideal são tapetes emborrachados e antiderrapantes;

- Estimule o
idoso a usar sapatos ou chinelos com solado antiderrapante;

- Deixe o
caminho sempre livre. Evite deixar objetos pequenos espalhados pela casa;

- Instalar
barras de apoio e se possível colocar tapetes antiderrapantes no banheiro;

- Em casa que
tem escadas, mantenham os degraus livres de objetos e invistam em corrimãos;

- É importante
trocar os móveis que impeçam o acesso a outros cômodos da casa;

- Se tiver
tapetes nos quartos, é importante que eles sejam presos ao chão;

- Uma má
iluminação pode facilitar as quedas. É fundamental que na casa haja uma boa
iluminação para o idoso poder enxergar melhor.

Fique atento,
pois caso algum idoso sofra quedas em um ambiente doméstico, você pode pedir ajuda
ao SAMU da sua cidade (192), e o mais importante, tente mantê-lo calmo e imóvel
para que a situação não piore.