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Publicada em: 05/07/2018 - Saúde
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Confira os benefícios que a música traz para o corpo e a mente

A música traz diversos benefícios para os seres humanos e é possível

verificar os efeitos que ela produz no cérebro, mesmo sem nenhum conhecimento

prévio ou parecer de um profissional. Seja na educação especial, no ensino

básico, ou no tratamento e prevenção ou apoio a saúde mental, a música é capaz

de promover qualidade de vida e bem estar.

As canções proporcionam uma infinidade de sensações e benefícios que são

reconhecidos por pesquisadores como uma espécie de modalidade que desenvolve a

mente humana. Alguns afirmam que ela promove o equilíbrio, proporcionando um

estado agradável de prazer e conforto, facilitando a concentração e o

desenvolvimento do raciocínio.

O cérebro é a parte do sistema nervoso central responsável pela

percepção que temos do mundo, desde as funções básicas do nosso corpo, até os

sentimentos mais complexos. Ele recebe todos os estímulos dos órgãos

sensoriais, interpretando-os a fim de acionar impulsos motores que, controlam

nossas atividades vitais, além de ser o órgão do pensamento, sentimentos,

memória e imaginação. Logo, a ação de ouvir música não poderia ser diferente.

Segundo estudiosos a música causa efeitos curiosos em nosso cérebro,

chegando a influenciar, inclusive, hábitos de consumo e a forma de como

percebemos o passar do tempo. Além de ser um entretenimento, ele também é capaz

de trazer diversos benefícios à saúde, como alívio de dores, melhora da memória

e até mesmo um estímulo para a prática de atividades físicas.

Algumas pessoas se utilizam da musicoterapia - conjunto de técnicas

baseadas na música e empregadas no tratamento de problemas somáticos, psíquicos

ou psicossomáticos – para tratar problemas afetivos, sociais ou cognitivos,

como por exemplo, questões ligadas à comunicação, relacionamentos e a

aprendizagem.

 

























 

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