O Janeiro Branco, mês em que se aborda a saúde mental, está sendo vivenciado em Paulista com diversas atividades. Nesta quarta-feira (17/01), a Policlínica Josino Guerra, situada no bairro de Maranguape I, promoveu ações voltadas para o tema, como palestra, exercícios de alongamento, auriculoterapia e terapia através de Reiki. As atividades foram promovidas pela Secretaria de Saúde do Paulista.
De acordo com a coordenadora do programa Saúde em Movimento e Academia da Saúde, Nataly Sousa, a atividade física contribui muito para a saúde mental. “O exercício físico é um importante auxiliar no tratamento de doenças crônicas e no combate ao estresse”, disse.
Já a terapeuta holística Rosangela Monteiro tratou de pessoas utilizando a terapia Reiki, que busca restaurar o equilíbrio físico, regularizar suas funções vitais e equilibrar o campo mental e emocional.
A coordenadora das práticas integrativas, Luciana Albuquerque, proferiu palestra em que abordou questões que estão muito em voga na sociedade atual, como emoções, ansiedade e estresses.
“Adorei esse momento que passei aqui, quando pude ter um encontro comigo mesma e aprendi a tratar de diversos problemas internos que estão me afligindo. Agradeço a todos envolvidos nessa iniciativa“, afirmou M. S.
