Com foco na prevenção e controle da hipertensão, a Prefeitura do Paulista, por meio da Secretaria de Saúde, promoveu, nesta quinta-feira (22), uma programação especial na USF Jurandir Freire II, localizada no bairro de Jardim Maranguape. A iniciativa foi voltada para o cuidado integral da população.
A programação ainda contou com consultas médicas para pessoas previamente agendadas e a emissão do Cartão SUS. Durante a ação, os moradores também tiveram acesso a uma série de serviços gratuitos, como aferição de pressão arterial, teste de glicose e orientações com o fisioterapeuta e coordenador do Saúde do Idoso do município, Almir Pontes.
Na ocasião, Pontes abordou, principalmente, o tema da hipertensão, que foi o foco principal do evento, conduzindo uma palestra voltada para a conscientização sobre os cuidados com a pressão arterial e a importância das práticas integrativas no dia a dia.
“Apresentei algumas técnicas terapêuticas e respiratórias simples, que podem ser realizadas logo ao acordar, como alongamentos e movimentos específicos para o corpo. E sobre a importância das atividades físicas, como caminhadas regulares e exercícios leves, que podem contribuir significativamente para a redução do uso de medicações, quando feitas com orientação e acompanhamento médico”, ressaltou Almir Pontes.
Durante a ação, foi realizada também uma palestra sobre a alimentação saudável com nutricionista, abordando a importância dos hábitos saudáveis na prevenção de doenças crônicas. Para complementar o cuidado com o bem-estar, foi oferecida sessão de shiatsu com massoterapeuta, promovendo relaxamento e alívio do estresse.
