Saúde | 17/02/2020
Aulas de zumba retornam ao Ecoparque das Paineiras
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Depois de uma temporada no
projeto ‘Viva Orla’ na praia do Janga, as aulas de zumba com professor Tiago
Sales estão de volta ao Ecoparque das Paineiras, a partir desta terça-feira
(18), às 20h. As atividades são gratuitas e acontecem todas as terças e quintas.
Podem participar pessoas de todas as idades.
O objetivo é proporcionar aos
moradores do município um momento de interação que possibilite maior qualidade
de vida e bem estar, ajudando a combater o estresse e o sedentarismo.
Segundo o professor Thiago Sales,
a proposta é promover maior queima de caloria de forma divertida. “Essa
atividade faz com que o usuário cuide da saúde, dançando. A zumba,
especificamente, é uma dança que tem passos simples, mas que ajudam na queima
de calorias. A gente une bem diversão e saúde”, destacou.
Vale ressaltar para os que
desejam participar que é importante não ter restrição médica para prática desta
atividade. É bom não esquecer de levar uma garrafinha com água e uma toalhinha.
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