USF de Arthur Lundgren 2 disponibiliza pilates para gestantes

Gestantes do município do Paulista podem contar com o serviço de pilates na Unidade de Saúde da Família de Arthur Lundgren 2 Baixo. A técnica de reeducação do movimento que trabalha todo o corpo está sendo inserida no pré-natal das grávidas desde outubro do ano passado. Atualmente, a unidade conta com uma equipe de profissionais de fisioterapia para auxiliar as mulheres a terem uma melhor preparação para o parto.

Todas as gestantes do município, a partir do 5º mês de gravidez, podem participar, mediante as vagas disponibilizadas pela USF. Para se inscrever é preciso passar por uma triagem e  ter em mãos o encaminhamento do posto de saúde em que está sendo acompanhada. Os encontros acontecem semanalmente, sempre às sextas-feiras.

 “O pilates traz inúmeros benefícios para uma gestação saudável. É possível ver uma excelente melhora na respiração das gestantes e mais disposição nas atividades do dia-a-dia delas. Depois do pilates elas conseguem se locomover mais facilmente, se concentrar melhor e aprendem a equilibrar a ansiedade, além de melhorar a postura”, pontuou Janete Silva, fisioterapeuta da USF Arthur 2.

A Prefeitura, através da Secretaria de Saúde, pretende expandir o método, visto que as técnicas de alongamentos e respiração podem trazer ótimos resultados para as mulheres, durante a preparação para o nascimento do bebê.  Segundo Janete Silva, atualmente 20 gestantes estão sendo acompanhadas pelos profissionais da unidade e os resultados são extremamente positivos.