Saúde do Paulista oferece aulas gratuitas de atividades físicas

Coordenado pela Secretaria Municipal de Saúde do Paulista, o Programa Saúde em Movimento beneficia a população idosa com aulas práticas de educação física. O trabalho, que oferece diversas atividades, entre elas ginástica e zumba, é ministrado por profissionais da área, na busca por uma vida saudável, assim como pelo bem-estar social e mental. A população tem à disposição 21 polos do serviço.

O município também conta com a Academia da Saúde, cujo programa foi lançado  em 2011 pelo Ministério da Saúde. Paulista conta com sete polos. Atualmente, participam 31 turmas nos dois programas que são gratuitos e contam com cerca de 1.100 participantes.

“A atividade física tem várias comprovações científicas que podemos ver resultados na promoção da saúde, como também consegue contribuir na prevenção de várias doenças crônicas como a hipertensão e diabetes. Mas hoje também temos visto que um dos maiores benefícios é na saúde mental e na sociabilização. Temos dentro do programa diversas pessoas com relatos de que chegaram com depressão, ansiedade e diversos tipos de transtornos, e que apresentaram uma melhora muito significativa depois de participar das nossas atividades”, contou a coordenadora dos programas em Paulista, Nataly Sousa, que é profissional de educação física, especialista em saúde mental e mestra em saúde pública.

Para participar de qualquer uma das atividades, as inscrições ocorrem por demanda espontânea e os interessados podem procurar um dos locais que ocorrem as atividades portando o Cartão SUS, onde os profissionais irão fazer o direcionamento para a participação. As informações sobre os polos  e horário de funcionamento, podem ser obtidas através do Instagram: @saude_em_movimento_paulista .